Descrição

“Não há nada bom ou ruim, mas pensar torna-o assim”

William Shakespeare.

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Quando falamos de medo, qual a primeira coisa que te vem a cabeça?

Em nossa fase adulta, nossos medos são muito complexos, como medo de perder o emprego, medo de traição, medo de morrer. Esses medos mudam ou aumentam à medida que sua realidade também muda, e tornam-se uma ansiedade, que por definição é a ameaça futura, ou seja, situações que ainda não aconteceram, mas que podem ou não acontecer.

Na adolescência mudam e se tornam medos um pouco menos complexos, como medo de rejeição, não se encaixar em um grupo, medo de não ter uma aparência desejável, essas preocupações excessivas tornam-se ansiedades da mesma forma que um adulto, na verdade boa parte dos medos que temos quando adultos são reflexos daquilo que sentíamos medo ou situações estressantes que passamos na infância e adolescência.

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